Pues primero esto es como YO soluciono los problemas de mi vida y mi manera de mejorar mi dia, mis problemas no son tan importantes pero pues nada que no solucione:
una lloradita mañanera:pues cuando en las noches no lloro lo suficiente y aun siento que tengo mucho que soltar es cuando lloro en la ducha y me lavo el cabello sintiendo que me purifico, pero cuando estoy muy deprimida es cuando hay musica triste de fondo pero soy masoquista y escucho musica para planchar donde me siento como una señora con estilo,ayuda mucho por que despues me siento empoderada y me plancho el pelo jsjsj.
Ver betty la fea (o cualquier serie que tenga 335 episodios): La serie es un sube y baja de emociones me la he visto completa como 4 veces ya que para mi es adictiva y mi manera mas terapeutica de verlo es mientras me pinto las uñas o hago cualquier cosa mientras escapo de mis responsabilidades (se vale ver lo que sea solo con lo que te sientas comodx).
Cortarme el pelo : Yo se que voy a quedar calva ok,pero es mi manera de solucionar mis problemas me hace sentir como frida kahlo cuando ella solucionaba sus problemas cortandose un mechon de pelo y despues termino quedando con el pelo tan corto que muchos la llamaban ´´macho´´ y una manera de cortar el problema de raiz siento que es un poco metaforica pero es algo relajante para mi (no es recomentable ok)
Bailar :Aunque me veo ridicula bailando y no se bailar solo se algunos pasos de cuando habia fiesta familiar y me sacaba a bailar mi tio donde no podia rechazarlo por que decian que era una amaragada, es cuando pongo salsa,merenge o cualquier cancion que pueda sentirme comoda y solo bailo en cucos de hello kitty en mi sala con el volumen al 100% sabiendo que los vecinos me odian (pero es mi cuchitril ok) es donde me bailo hasta un himno nacional, y mi pareja de baile es mi perro que me empieza a morder las piernas y me hace sentir mas viva en pocas palabras.
Un awuiita de cidron :Pues eso es algo por lo cual me hace recordar las tardes donde veia elif con mi abuelita y otras series turcas que duraban 3 años,tambien puede ser; agua de panela,chocolate,aromatica,estiercol,cianuro,o chococrispis es algo muy relajante la comida muchas veces a sido mi refugio aunque he subido mucho de peso.
Echar chisme: La verdad a quien no le gusta el chisme y mi familia le gusta echar chisme haci que es muy terapeutico echar chisme con otras personas pero mi abuelita en general es muy farandulera haci que ella me llama a decirme que Jessi Uribe se caso con Paola Jara o que el gobierno es una porqueria jsjsj.
MIMIR :3 :Pues normalmente duermo muy poco pero es muy reconfortante jsjs haci que duerme zarrapastrosx o quedaras chiquitax como yop :c
y otras cosas que son menos importantes pero me hacen recordar que la vida se trata de bajones y haz logrado mucho y te esfuerzas mucho,eres alguien muy importante y recuerda tomar awuiita dormir bien y esta bien estar mal lo que esta mal es no querer estar bien,salud mental y un beso y una flor <3